Psicología – Técnicas Naturales – Mindfulness

En MIRA DENTRO, pretendemos crear un espacio en el que seamos nosotros mismos los que tomemos un papel activo en la gestión de nuestra salud y nuestro bienestar, considerando la salud, tal y como dice la OMS (Organización Mundial de la Salud) como un “estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.

Para ello, uniremos los conocimientos que nos proporciona la Psicología ,mediante la utilización de Técnicas Cognitivo-Conductuales y Mindfulness y las Técnicas Naturales procedentes de la Tradición Oriental, tales como masaje Shiatsu, masaje Tailandés, quiromasaje , taichí-chikung, meditación, ect…, que han demostrado ser tan eficaces en la promoción de la salud y el bienestar.

Queremos crear un lugar en el que lo importante eres tú, nosotros, en el que podamos “dejar a un lado el mundo del hacer para adentrarnos en el del ser”

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